何太后与曹仁作为不同定位的武将，其优劣需结合具体阵容需求与战法搭配来评判。何太后的核心优势在于其自带技能母仪浮梦，首回合提供规避状态并能在前四回合降低敌方伤害，显著提升队伍生存能力。她的谋略与防御属性成长较高，适合作为辅助或半输出角色，尤其在缺乏战必断金等减伤战法时，可有效降低开荒期战损。而曹仁则以八门金锁为核心，具备两回合群体怯战效果，能封锁敌方普攻，在前期可作为伪五星前锋使用，其防御属性突出但输出能力有限，更偏向于控制型辅助。
从阵容适配性来看，何太后的灵活性更强。她可与灵帝、貂蝉组成输出型队伍，利用危崖困军等战法补充伤害；也能搭配小乔走消耗路线，通过规避和青囊实现控场与续航。曹仁则更适合搭配高爆发武将如甘宁、张辽，利用怯战效果为队友创造输出环境。需何太后的减伤效果受谋略属性影响，需优先加点谋略；而曹仁则依赖速度属性确保先手控制，两者培养方向截然不同。
战法配置上，何太后的母仪浮梦与穷追猛打组合能兼顾减伤与反击，而鹤翼分兵效果可提升团队输出。曹仁的触手不及与反计之策则强化了控制链，但需注意其触发概率问题。从实战表现看，何太后在持久战中表现更稳定，尤其对抗主动战法队伍时优势明显；曹仁则对依赖普攻的菜刀队压制力更强，但面对法系队伍时作用有限。
曹仁则更偏向功能性定位，需特定阵容配合才能发挥最大效能。玩家应根据自身卡池深度与战术需求选择，若缺乏核心减伤武将，何太后优先级更高；若需针对性克制菜刀队，曹仁是不错的选择。两者的强度差异并非绝对，合理搭配才是取胜关键。
